网站地图|XML MAP|TAGS|FEEDS|RSS

新疆裕奉农业,正宗新疆阿克苏纸皮核桃批发商!

阿克苏裕奉高效农业开发有限公司正宗新疆阿克苏纸皮核桃源头供应商
农场直销 源头供应商 源产地发货 零环节批发

全国批发热线18699702311

热门搜索关键词: 阿克苏纸皮核桃批发|阿克苏薄皮核桃批发|新疆纸皮核桃批发|薄皮核桃批发|新疆纸皮核桃

新疆裕奉农业-正宗阿克苏纸皮核桃批发商
当前位置:网站首页 > 新闻资讯 > 阿克苏纸皮核桃 >

小孩吃纸皮核桃有什么好处和坏处

文章出处:网络责任编辑:纸皮核桃人气:发表时间:2017-11-27


纸皮核桃有保护大脑和促进脑细胞发育等健脑作用,非常多家长便希望孩子能多吃纸皮核桃来增强智力发育。阿克苏纸皮核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮核桃为最佳,其皮薄如纸,一捏即破,俗称一把酥,外形美观,壳色黄白,果仁澄黄饱满,味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品。但纸皮核桃属于高热量(Heat)食物,并不是小孩吃得越多酒越好。那小孩吃纸皮核桃有什么好处和坏处呢?
小孩吃纸皮核桃的好处有哪些 亚麻酸促进大脑发育
纸皮核桃中丰富的亚麻酸,具有保护大脑,促进脑细胞生长和发育的作用,对改善小孩的智力发育有很好的促进作用;


锌改善食欲
纸皮核桃中还含有微量元素(trace element)锌,具有促进小孩食欲和生长发育的作用;


蛋白质(protein)提高免疫力
纸皮核桃中的蛋白质(protein)含有8种人体必须必需氨基酸(含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称),为小孩新陈代谢提供物质基础,提高身体免疫力;


维生素(又称维他命)E改善记忆力
纸皮核桃中丰富的维生素(又称维他命)E能增强脑神经细胞的活力,有增强记忆力的作用,特别适合学龄儿童。纸皮核桃扁卵圆形,两端渐尖,顶部较长,达8毫米,三径为3.7厘米×3.3厘米×4.2厘米;外壳麻点多、深、小,缝合线较窄,较隆起,紧密;单果重14.7克;壳厚0.8毫米;内隔和内褶退化,较薄,纸质,取仁易,可取整仁,出仁率56.9%~62.00%;仁饱满,黄白色,味香,脂肪含量72.89%,蛋白质含量12.49%。


小孩多吃纸皮核桃的坏处有哪些
小孩消化系统(system)发育不完全,不能多吃纸皮核桃。纸皮核桃中高脂肪(fat)不容易消化可能导致(cause)小孩消化不良引起腹泻等症状;小孩多吃纸皮核桃后,纸皮核桃的高热量(Heat)可能导致小孩肥胖;小孩吃生纸皮核桃时可能出现纸皮核桃仁卡住喉咙的情况(Condition),危害(wēi hài)身体健康。








小孩每天吃多少纸皮核桃合适
正常成人每日可以吃纸皮核桃5-6个,约纸皮核桃仁0克左右。阿克苏纸皮核桃的核桃在我国那可是大名鼎鼎,它们有个儿大、壳薄、含油量高的特点,尤其是这里形如香梨的大个儿核桃、含油量大的油核桃,以及一捏就破的露仁纸皮核桃,无论哪种核桃都非常醇香、美味。核桃是阿克苏的主要经济作物,阿克苏有着“核桃之乡”的美誉。纸皮核桃扁卵圆形,两端渐尖,顶部较长,达8毫米,三径为3.7厘米×3.3厘米×4.2厘米;外壳麻点多、深、小,缝合线较窄,较隆起,紧密;单果重14.7克;壳厚0.8毫米;内隔和内褶退化,较薄,纸质,取仁易,可取整仁,出仁率56.9%~62.00%;仁饱满,黄白色,味香,脂肪含量72.89%,蛋白质含量12.49%。小孩的消化系统(system)不完善,应该适量最大化减少纸皮核桃量。0岁小孩每天吃-颗纸皮核桃较好,可按年龄增减纸皮核桃数量。


小孩怎么吃纸皮核桃好 生吃
若小孩具有单独吃纸皮核桃的能力后,在空闲时间生吃纸皮核桃比较好;


熬粥
纸皮核桃与大枣熬粥,既能营养互补,又能提高粥的风味,能补脾胃和防止孩子贫血等功效;


做豆浆
纸皮核桃山楂饮具有消食健胃,清脂散瘀和补脑益智等功能,还能改善孩子食欲,特别适合小孩饮用。


 

此文关键字: